Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2481 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 89.25g | Carbs: 270.33g.
Breakfast: ВкусВилл Банан Сушёный Слайсы, SPAR Каша Гречневая Отварная, Кофе (Растворимый), Fit Parad Сахарозаменитель, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Мамина Дача Нектар Тыквенный с Мякотью, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Молния Салат с Капустой Витаминный, Galbani Сыр Моцарелла, Зеленый Лук, Язык Свиной Отварной, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож. Dinner: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Плов со Свининой. Snacks/Other: Старейшина Коньяк, Coca-Cola Кола, Globus Томаты Черри, Плов со Свининой, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Яйцо Всмятку, Fish House Кета Слабосоленая, Global Village Салат Руккола, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_ponhik+4detey's Weight History
|