Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1092 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 79.00g | Carbs: 78.28g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Гран-При, Миндаль Миндаль Сырой, Россошь Творог 5%, Alpro Кокосовое Молоко , Кофе без Кофеина. Lunch: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Шампиньоны Тушеные, Лента Горбуша Горячего Копчения, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Клементины, Азбука Вкуса Солянка из Капусты с Кабачками, ВкусВилл Рис по-Тайски, ВкусВилл Горбуша Стейк Замороженный . Snacks/Other: Яблочный Крамбл. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViciousDarkness's Weight History
|