Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1163 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 61.25g | Carbs: 108.23g.
Breakfast: Чай с Молоком, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Тушеные Овощи, Банан, Чай с Молоком, Суп из Говядины. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|