Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1156 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 115.15g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Кубанский Молочник Творог 0%. Lunch: Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Di&Di Хлебцы Амарантовые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freespace's Weight History
|