Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2482 kcal
|
Fat: 132.71g | Prot: 114.14g | Carbs: 202.72g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Камбала, Bonduelle Кукуруза, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Перекресток Печенье Американер с Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Bonduelle Кукуруза, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Простоквашино Сливки 20%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Дома Куриный Бульон из Грудки, ВкусВилл Тефтели с Картофельным Пюре . Snacks/Other: Мерси Молочный Шоколад, Nina Farina Тараллини Классические. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina 1987's Weight History
|