Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1350 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 83.00g | Carbs: 133.17g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Сахар, Дружба Народов Шейка Днепровская, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Кубаночка Фасоль Красная, Паровые котлеты. Dinner: Сахар, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riba4ka-Sonya's Weight History
|