Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1172 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 27.11g | Carbs: 128.81g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Американо. Lunch: Хлебопек Батон Нарезной, Томатный суп пюре, ВкусВилл Сыр Творожный. Dinner: Массандра Вино Сухое Шардоне, Ашан Яблоко Бребурн, Вкусно и Точка Пунш Апельсин - Спелые Ягоды. Snacks/Other: Oreo Печенье, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freelance_stocker's Weight History
|