Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 115.56g | Prot: 53.55g | Carbs: 119.84g.
Breakfast: Чай, Чурч-Хела (с Грецким Орехом в Ассортименте) , Картофельный Суп. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Рис Вареный. Dinner: Орехи Кешью, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Кофе, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская. Snacks/Other: Фундук Фундук Натуральный, Невский Кондитер Ковбой Джонни, Кофе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|