Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
832 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 24.28g | Carbs: 65.70g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский 50%, Усольский Свинокомплекс Колбаса Одесская Полукопченая, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Самбери Хлеб на Бездрожжевой Закваске. Dinner: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|