Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1220 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 26.57g | Carbs: 202.23g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Финик, Чай, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Тефтели. Dinner: Красные Помидоры, Тефтели. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром, Слайсы, Кофе с Молоком и Сахаром, Ванильное Мороженое, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapara90's Weight History
|