Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1271 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 33.54g | Carbs: 211.77g.
Breakfast: Пятерочка Багет Традиционный, RED Тёмный Шоколад, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Картофель Отварной, Иван-Поле Яблоко Печёное, Банан, НЕВА Зефир Лянеж с Ароматом Яблока. Dinner: Обнинский Хлеб Баранки Сдобные, Молочная Станция Кефир 1%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|