Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2208 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 125.97g | Carbs: 279.08g.
Breakfast: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Здоровье Хлеб, Изюм, Простоквашино Безлактозное Молоко, Красный Мозырянин Пастила Бело-Розовая, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Самбери Драники, Приморский Кондитер Зефир, Самбери Лосось на Пару, Самбери Салат из Брокколи с Овощами. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Родимая Сторонка Живой Йогурт 3.5. Snacks/Other: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Банан, Яблоко, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_KoKoKo's Weight History
|