Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
103 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 75.09g | Carbs: 181.43g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Киви. Lunch: Ржаной Хлеб, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Dinner: ВкусВилл Вареники с Творогом (ИП Виноградов). Snacks/Other: Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Грейпфрут, Творожный Кекс с Вишней. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка Одинцова's Weight History
|