Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1092 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 132.82g | Carbs: 57.45g.
Breakfast: NL International Дрейнэффект, NL International Коктейль Шоколад с Апельсином . Lunch: NL International Дрейнэффект, Огурец (с Кожурой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Тушеные, Огурец, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, РРК Горбуша Соленая, Помидоры. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|