Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
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63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2023:
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1892 kcal
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Fat: 45.73g | Prot: 123.69g | Carbs: 250.49g.
Breakfast: Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Zuegg Marmellata di Arance senza Zuccheri Aggiunti, Zuegg Marmellata Mirtilli Neri Zero Zuccheri Aggiunti , Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Via Verde Bio Gallette di Riso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Lunch: Primia Bresaola della Valtellina Igp Punta d'anca, Via Verde Bio Gallette di Riso, Milbona Emmental Francese, Ricotta (Latte Intero), Pomodori, Insalata Mista. Dinner: Primia Tonno al Naturale, Primia Filetti di Sgombro al Naturale , Via Verde Bio Gallette di Riso, Cavolo Cappuccio. Snacks/Other: Mele Fuji, Noci Sgusciate, Pane alle Olive, Esselunga Focaccia con Cipolle. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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cuccamassimo32's Weight History
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