лезвие кухонного ножа's Journal, 01 Feb 23

лезвие кухонного ножа's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023

41 kg Lost so far: 5.7 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 February 2023:

719 kcal

Fat: 43.34g | Prot: 72.88g | Carbs: 31.73g. Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Диадар Отруби Ржаные, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Творог 5%. Lunch: Филе Индейки, Сыр Российский, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Вимпак Финик Сушеный. more...

1186 kcal

Exercise: Cardio - 9 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

лезвие кухонного ножа's Weight History

View Complete History

лезвие кухонного ножа's Journal, 01 Feb 23

Submit a Comment

лезвие кухонного ножа's Weight History