Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1570 kcal
|
Fat: 115.32g | Prot: 83.09g | Carbs: 15.00g.
Breakfast: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Сыр Российский. Lunch: Говядина Постная, Ашан Говяжий Жир, Русское Море Кета Холодного Копчения, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Греческий Салат, Ашан Говяжий Жир, Капуста Тушеная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо, Говяжьи Ребрышки. Dinner: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga750207's Weight History
|