Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1421 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 99.77g | Carbs: 132.45g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Помидоры, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Огурец, Запеканка Филе +Помидоры. Dinner: Energy Diet Smart Food Chocolate, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Snacks/Other: Капучино, Яблочко Подорожник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledy.bissarina's Weight History
|