Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
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70.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2023:
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1478 kcal
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Fat: 39.51g | Prot: 90.97g | Carbs: 197.40g.
Breakfast: Salton Suco de Uva Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Frimesa Presunto Fatiado, Pão de Forno Pão de Forma Light Integral, Dolce Gusto Cappuccino . Lunch: Tomates, Pimentão Amarelo, Tilápia, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Rúcula, Brócolis. Afternoon Tea: Pêssegos, Charlotte Broa Integral de Linhaça. Dinner: Frimesa Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Pão de Forno Pão de Forma Light Integral, Sopa de Arroz com Frango, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Tilápia. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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neycelli's Weight History
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