Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
76 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1978 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 107.99g | Carbs: 193.46g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Манго Банан, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Груша, Котлеты из Куриной Грудки, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Кофе с Молоком, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. Dinner: Isey Skyr Черника-Малина, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Холодец, Сыр Российский, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ёбатон Печенье Манго Банан. Snacks/Other: Honey Kid Яблочные Чипсы, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|