Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1038 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 53.73g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), President Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Dinner: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Сыродел Сыр Черный Король, Болоньей, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: Sen Soy Соевый Соус Классический, Haribo Maoam, Панкейк, President Плавленный Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|