Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1350 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 89.08g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Lactel Молоко Безлактозное 2,5%, АТБ Банан, Bombbar Сгущенка без Сахара, Яйцо, Ашан Мука Рисовая, Яготинский Сыр Кисломолочный 5%. Lunch: Best Time Тунец в Масле, Ферма Фета, Оливковое Масло, Авокадо, Хуторок Гречка. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Burunduk Арахисовая Паста, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|