Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
85 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1488 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 56.03g | Carbs: 178.13g.
Breakfast: Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Индилайт Наггетсы. Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Milka Cake & Choc. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|