Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
996 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 29.63g | Carbs: 157.29g.
Lunch: Чай с Лимоном, Сахар, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Грибы , Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. Dinner: Rolnik Огурцы Маринованные Пикантные, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Банан, Киви, Савушкин Сырок «Коровка», Чай с Лимоном, Сахар. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|