Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1391 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 58.22g | Carbs: 131.11g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Жареное Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Богородское Село Молоко 2,5%, Каскад Печенье Сахарное, Плов с Курицей. Dinner: Badagoni Киндзмараули. Snacks/Other: Вятушка Йогурт с Черносливом и Сахаром, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinenkota's Weight History
|