Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
116.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1303 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 96.00g | Carbs: 69.40g.
Breakfast: Olympus Греческий Йогурт 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем. Dinner: Olympus Греческий Йогурт 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akoncevi4's Weight History
|