Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 32.94g | Carbs: 318.47g.
Breakfast: Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Апельсин, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый. Lunch: Терафлю Терафлю , Жизнь Март Варенье Малиновое, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо , Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Ашан Шампиньоны, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Dinner: Терафлю Терафлю , Жизнь Март Варенье Малиновое, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Snacks/Other: Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|