|
Мои весы
После завтрака
|
65.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1540 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 46.54g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: Хлеб Английский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 10%, Суп Грибной, Картофель Фри, Шаверно Шаверма Мини. Dinner: Слобода Майонез, Стручковая Фасоль с Яйцом, Мясной Дом Бородина Сосиска Молочная , Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Курага, Грецкие Орехи, Чернослив, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya_lisa's Weight History
|