Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
2373 kcal
|
Fat: 117.37g | Prot: 60.68g | Carbs: 269.48g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Елизавета Хлебцы Вафельные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Цикорий. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виктория Котлета Домашняя. Dinner: Виноград (Американского Типа), Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Бисквитный Двор Салат Крабовый, Ашан Семечки Тыквенные Очищенные, Вкусный День Сливки 10%, Хлеб Насущный Тыквенный Суп. Snacks/Other: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Красное , Beerka Арахис Жареный Соленый, Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Золотой Ключик Ириска, Лента Пирог с Клубникой, Простой Йогурт, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|