Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
82 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1780 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 116.05g | Carbs: 131.83g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Урбеч Натуральная Паста из Кешью . Lunch: Оливковое Масло, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Bonduelle Молодой Горошек, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Магнит Помело, Вкусно и Точка Капучино. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|