Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1840 kcal
|
Fat: 86.89g | Prot: 103.47g | Carbs: 154.12g.
Breakfast: Lactel Молоко 2,5%, Adal Сметана 10%, Галерея Вкусов Разрыхлитель Теста Высшее Качество, Рисовая Мука, Яйцо, Adal Творог 0,6%. Lunch: Петрушка, Adal Сметана 10%, Масло Гхи, Слоеное Тесто, Слоеное Тесто, Мираторг Картофельные Дольки, Куриная Грудка. Dinner: Food Master Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Kalleh Port De Kalleh Молоко 3%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|