Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
101.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
2641 kcal
|
Fat: 82.10g | Prot: 201.62g | Carbs: 256.46g.
Breakfast: Банан, ООО Молторг Творожок с Персиком и Маракуйя, Красное Яблоко. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Dinner: Банановые Оладьи, Чай с Молоком и Сахаром, Морская Капуста, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Яблоко, Ягуар Энергетик, Sportline BCAA Powder. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murchik86's Weight History
|