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715日目
戻りました
むくんでいたのでしょうか
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50.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2023:
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1196 kcal
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Fat: 39.07g | Prot: 73.42g | Carbs: 145.95g.
Lunch: 玉ねぎ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, れんこん, カブ, 生姜, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, 卵, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, にんにく, ニンジン. Dinner: 牛肉, もやし, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, ムラカワ株式会社 KS グラナパダーノ, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ. Snacks/Other: ネスレ ミロ, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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