Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2014
|
72.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2014:
|
930 kcal
|
Fat: 26.20g | Prot: 28.38g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Сахар, Главплавсыр Сыр Плавленный Янтарь, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Кофе, Мягкое Шоколадное Печенье. Lunch: Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Vici СУРИМИ ПАЛОЧКИ "ЛЮБО ЕСТЬ". Dinner: Сыр Плавленный Янтарь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Ногинское Мороженое Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-DARKLY-'s Weight History
|