Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1089 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 103.21g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Пармезан, Сарафаново Сметана 10% , Магнит Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Курица Вареная. Dinner: Экомилк Молочный Коктейль Сливочный Пломбир , Молочная Станция Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|