Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1093 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 41.57g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: Яблоко, Азбука Вкуса Латте на Миндальном Молоке, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Наша Ферма Греческий Йогурт 1,5%, Сырники Домашние. Lunch: ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. Dinner: Зеленый Чай, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Тирамису Веган, Eclipse Жевательная Резинка Ледяная Ягода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ni{e}kto's Weight History
|