Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 133.80g | Carbs: 94.60g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сметана 10%, Кофе, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Сырники. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Bonduelle Молодой Горошек, Котлеты из индейки. Snacks/Other: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maru1909's Weight History
|