Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1178 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 74.76g | Carbs: 101.52g.
Breakfast: Кофе, Самбери Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Президент Сыр с Ветчиной, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый, Омлет с Молоком. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Сметана 15%, Алые Паруса Голубцы Фаршированные Мясом и Рисом. Snacks/Other: Агуша Йогурт Детский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|