Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1759 kcal
|
Fat: 92.34g | Prot: 68.28g | Carbs: 166.41g.
Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Пряники Ржаные , Ближние Горки Купаты Гриль , Олейна Подсолнечное Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры, Вологодское Яйцо. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Хуторок Сметана 15%, Лента Хлеб Заварной, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Славица Мороженое Полюс Трюфель, Astoria Бургер Соус, Оливье без Заправки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|