Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
96.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
2557 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 83.00g | Carbs: 269.94g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимый). Lunch: Fish House Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Noyer Слива Красная Вяленая, Пятерочка Помидоры, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Fit Parad Сахарозаменитель, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Fit Parad Сахарозаменитель, Принцесса Ява Чай Зелёный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Куриные Голени с Кожей, Перекресток Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Старейшина Коньяк, Бургер Кинг Сырные Палочки, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_ponhik+4detey's Weight History
|