Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
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55.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2023:
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1045 kcal
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Fat: 47.72g | Prot: 42.47g | Carbs: 114.58g.
Dinner: マルハニチロ食品 えびグラタン, 韓国海苔, リケン うま塩ドレッシング, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, マルキン 元気納豆昆布たれ付き, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Snacks/Other: グリコ クッキーティエ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, ファミリーマート チョコチップスコーン, 亀田製菓 こつぶっこ (31g). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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