Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
70 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
942 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 64.53g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Food 2B Good Шоколадная Гранола Банан+Фундук, Активия Йогурт Натуральный, Очень Важная Корова Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, Брест Литовск Сыр Королевский, Шебекинские Макароны Вареные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikitoriay's Weight History
|