Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1186 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 67.58g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Barilla Фетучини Отварные, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Dinner: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Капучино на Фундучном Молоке, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|