Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
106.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
2038 kcal
|
Fat: 136.34g | Prot: 90.31g | Carbs: 114.12g.
Breakfast: Банан, Mlekovita Masło Polskie, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony na Zimno, Tastino Chleb, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Новус Голубцы с Мясом и Рисом, Dobra Karma Sałatka Cezar z Pieczonym Kurczakiem. Dinner: Kikkoman Sos Sojowy, Primadonna Oliwa z Oliwek, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Marinero Krewetki Białe Gotowane , Сваренное Вкрутую Яйцо, Руккола. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|