Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
112.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1838 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 117.21g | Carbs: 198.80g.
Breakfast: Магнит Слива, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Суп макаронный. Dinner: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Промконсервы Мягкая Соленая Карамель, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Ашан Кура Гриль, Перловка Отварная. Snacks/Other: I Love Nuts Фундук, Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Богородская Трапеза Грибы Белые Маринованные, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|