Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1817 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 66.47g | Carbs: 248.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Витебский Экопродукт Сырок Глазированный, Малиновое Варенье, Творог 5%, Пятерочка Банан. Lunch: Форте Гематоген с Витамином с, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Шармэль Зефир в Шоколаде, Витебский Экопродукт Сырок Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya_kotletka's Weight History
|