Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 140.21g | Carbs: 64.64g.
Breakfast: FITKIT Chocoron Coconut Cream. Lunch: Сыр Голландский, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Ёбатон Протеин Натуральный Ёбатон, Organic Life Масло Расторопши. Dinner: Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Ёбатон Протеин Натуральный Ёбатон, Домик в деревне Молоко 1,5%, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|