Ola bem vindo!!
Fez uma ótima escolha ao participar de nosso grupo,aqui um motiva o outro,nos apoiamos.
Temos o diário de alimentação ,que é ótimo para termos controle das calorias,receitas praticas enfim este grupo é dez.
Agora você é livre para seguir a dieta que quiser,então amigo conte conosco,foco,força e fé !!!