Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1479 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 88.52g | Carbs: 137.67g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Сыр Сливочный 50%%%, Яйцо, Кабачок. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Капуста Белокочанная, Сливочное Масло, Булгур, Запеканка Филе +Помидоры, Огурец. Dinner: Золотая Бочка Пиво. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledy.bissarina's Weight History
|