Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
2077 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 178.54g | Carbs: 176.43g.
Breakfast: Dizzy Энергетик, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Помидоры, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lunch: Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Campina Сливки для Кофе 10%, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|